<   2010年 12月 ( 16 )   > この月の画像一覧

碧海に鏡台を設置しました。

ずっと結婚してから使っていた鏡さんを
裏も表もピカピカに磨いて、碧海へ移動しました。
d0159734_15352968.jpg


どうやって置こうかとか悩んでいたけれど、
わりにすんなりと場所に収まりました。




ここに置いてからは、
ぱ: 「あ、すいません。私もまだ少し使わせていただきます。」 
  
とお部屋の鏡さんにお辞儀。(^-^)ペコリ。


私も少しだけ兼用で使わせていただく時もありますが、
もう、私物ではない感覚になりました。不思議なものです。
d0159734_15361198.jpg


トリートメントが終わってから、
ここで少しゆっくりされてくださいね。

コンタクトの装着なども、しやすくなると思います。



12月空き状況です。
 『今年の自分にありがとう』のお手伝いをさせて下さい。(^^
[PR]
by bstones178 | 2010-12-06 15:42

12月の今日1日。

  


あなたという誰かを責めるのをやめたとき、

もう自分を責める必要もなくなった。




あなたが選んで決めた1日を、こころのなかで応援することを許せた時、

自分自身が選んだ生き方もね、自分がそれをちゃんと許して応援しようと柱をたてた。



こころはふかいね




海のような、壮大な大きさのスケールで


おもいはどこか深いふかい部分で、ずっと誰かとつながっているような気がする





だから
けっしてだれにも見えないところだけれど



そこに正直にいようと思います



何を選んでたってよくて
そんなことはもうどうだっていい。

あなたが変わらずにそこにいてくれるなら。




そしてきょうも超楽しい1日ですっ☆!ヨガとか!…激痛とかもずえんずえんたのしいっ!!




碧海、12月、延長しています
[PR]
by bstones178 | 2010-12-05 08:34

Xmasつりー

d0159734_23554783.gif


町のイルミネーションが、クリスマスになってきた。
もうそんな時期なんだね。
[PR]
by bstones178 | 2010-12-04 23:56

基礎3日目。

本日ヨガ3日目。

まだまだヨガにはたどり着けず・・・地道に丹田強化&基礎ストレッチやってます。
それだけを90分。十分です。ほんと。
どれだけ、持っているあらゆる筋肉をうまく動かせてないか知りました。嫌ほど。

自分の身体の筋肉や気の流れ、自分の得意とする一部分しか使えていないことは
それなりに知っていた(つもりだった)けれど、
こうも露骨に表面化させて身体自身で直視したのは初めてかもしれない。

そしてもしそこが動かせて、活用できるない部分が増えたならば、随分トリートメントをするのにも、お客様に有効にアプローチできるようになるだろうと思うと、それがいまちょっと励みになる。

もちろん、自分の今後の身体づくりにもすごく大事だ。


今日は肛門括約筋が何百個かはあきらかにひくひくして死滅。
→ああ括約筋よ…強くなって再生することを願ってます…


呼吸法で丹田意識して、ちょっと負荷を加えたポーズでお尻はひたすら締めてます…締めてます締めてまっす!!!ぎゃぁあああーーーーわからんわからんお腹と息が肛門もおかしくなってきたっ!!



ぱ: 先生もう死にそうです。


先生:あら~?大丈夫よ♪ 慣れてくるからね~(軽くスルー)




ぱ:ずえんずえんだいじょうぶです・・・





ここはどうも、ヨガというよりはやっぱり東洋系の考えやストレッチが多く、経絡や気の流れ、太極拳てきな緩やかな動きとポーズが多い。



今日は予約しててよかった。(ものすごーーーーーく行きたくなかったけど…)


まだたった3回目。
明日は4時間手のツボと胸のひらきかたを中心に講義も含めたSPECIAL訓練だそうだ。
4時間ってことは今日の2倍強…!?





だれだ。









私の名前を書いたのは…










わたしか…(とおい目…)







>>>>>>>>>

12月あき状況
更新してます。
[PR]
by bstones178 | 2010-12-04 17:11

フトモモぱきぱきな私のドレス。

うまく出来る日も、気分のらない日も
d0159734_836884.jpg


まいにち。

あさがくるしあわせ。



>>>>>>>>

ヨガ二回目。

からだが激痛です…
ほとんど柔軟体操と丹田強化トレーニング&呼吸法という、

いたって基礎中の基礎をしているだけなのに・・・・




激痛なのはなぜ…?なぜなのあなたぁ~あなたぁああああ~



フトモモがぷるぷるで、

笑うと腹筋があいだだだだだ~・・・




>>>>>>>>>>


きょうは、人生初…

わたし、小さいころからほんと背が高くて、
長年スカートというものをあまり身に付けない人だったんだけど、


それこそ最近…ちょっとスカートとか、白っぽい色とか、
好きになって

素直に身に付けてみるようになった。ちょいラブリーな感じなんとかは、
まだそれ見ただけででどきどきする。


そんなわたしが
今日はパンツスーツをよこにおいて…


プチフォーマルでの出席に、
パンツスーツを履かないで、


ドレスコードを自分で選んで


神戸行きます。

それ、つまり…








(脚出すってことですよーっ!)
心の叫び



…ドキドキ
d0159734_8553158.jpg

[PR]
by bstones178 | 2010-12-03 09:10

12月

さるがこっちみるねん・・・
d0159734_9923100.jpg
お米の一粒一粒ががありがたい。






友達2人、今。同時に臨月。


予定日おそらくほぼ同じ。すごい偶然やな…





オットより、エールのソバパン。
d0159734_929571.jpg


祈ってます。
[PR]
by bstones178 | 2010-12-02 09:12