「ほっ」と。キャンペーン

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日常・・・

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                                  きゅーりのキューちゃんはオット希望…

『当たりまえ』といわれてることを、
本気でしてみる

毎日毎日続ける。 
意味が解る。知識じゃなくて。

大事な1日が、今日も始まる。
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by bstones178 | 2011-01-28 08:37

立春間近。

今日も寒い~!!
もうすぐ2月。そして、立春も間近。

今年はベランダの植物たちも寒いのにどこか元気がある。
毎日なんだかんだ触れてたり太陽の方へ移動したりと、
たいしたことはしてないけれど、ちょこちょこと気を向けているのが伝わるのかな。嬉しそう。
(一緒にして申し訳ないが…オットも微妙に元気だな…。今年厄年本番だけど。)


昨日の晩に準備した筍のおこわ風(餅を入れます)混ぜご飯が美味しく出来上がった!
おおよそ節約の為の手料理だけど、何故か嬉しくなる。
ちょっとドキドキして、目覚ましの前に起きてうまく炊けてるか覗いちゃったもんね☆
どんな食材でも手をかけると、ぐんと美味しさを増すな。
(もちろん、入手可能ならいい食材にこしたことはないですよー。)

農薬とか、添加剤とか、いろいろある世の中だけれど、
手を加える。愛情をのせる。そのひとつひとつの手間は、どんなものをもうち消してしまうような気がする。尊いね。
世の中のすべてのお母さん、尊敬っ。


そしてわたくし事。
最近でいちばん髪を短くしたのであったー☆くふふ。今日もいくぞー。
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by bstones178 | 2011-01-27 09:29

OPENSOUL

時々、昔の生き方が今を引っ張る。 
がんばって頑張りぬいて日々を生きて、称賛され認められ、結果を出すことが成長することと信じていた日々。だけどそれはね、自分のやり方だけが正しくて、それを世間に証明したくて、世の中に復讐をしているんだよと去年教わった。気が付いた。うん。わたしの場合の話ね。
素直にそんな事を暴露すると、大抵の人は「あはは、もうええから、早くこっちおいでー」と自分の器のスペースで受け止めてくれたりする。それは努力を怠ることとはまた違い、うーん…大きな信頼の船にでものるというような…

今年は自分以外の力を信頼したい。周りにいてくれる人の力を信じよう。
自分から手を繋ごう。毎日の選択の中で。私はいつも守られている。頑なに力を入れて自分が自分がと動かそうとしていたこの身体を、この宇宙に、身近な人に開放して。力を抜いて、委ねてみて。
心も身体も、相手を本気で信頼しないと抜けやしない。今はそれを試されることがたくさん起きる。
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by bstones178 | 2011-01-25 12:07

碧海のご予約状況カレンダー(2011年・8月9月)

更新日:8月25日)

当日の予約は連絡がつけば可能です。まずはご連絡下さい。
(朝9時半までなら連絡付きやすいです。
ご予約が入ってる日でも前後時間空いてたらお受け致します。)


右の「SPECIAL THANKS LINK」の上から5番目
『あき状況のカレンダー』を貼って随時更新して、あき状況を御知らせをしています。

現在取り扱っている碧海のコースも、同じ場所にLINKを貼っています。emoticon-0128-hi.gif

だいたい、下記の時間帯でお受けしています。

〇午前のスタートは10時半~,11時~可能な場合あります。
〇午後のスタートも同じく13時~,13時半~可能な場合あります。
ご予約の際お問い合わせ下さい。

~碧海のご予約のお時間帯~
emoticon-0134-bear.gif午前10時~13時 
emoticon-0162-coffee.gif午後14時~17時半 
emoticon-0168-drink.gifラスト18時~19時半



【8月のあき状況です】

22日(月)空きあります。ご予約済みです。ありがとうございました。
23日(火)×
24日(水)空きあります。ご予約済みです。ありがとうございました。
25日(木)空きあります。ご予約済みです。ありがとうございました。
26日(金)17時以降空き在ります。

29日(月)空きあります。ご予約済みです。ありがとうございます。
30日(火)空きあります。ご予約済みです。ありがとうございます。17時以降◎~
31日(水)空きあります。ご予約済みです。ありがとうございます。18時以降◎~



【9月のあき状況です】

3日(土)空きあります。ご予約済みです。ありがとうございました。
5日(月)空きあります。ご予約済みです。ありがとうございました。16時以降◎~
6日(火)空きあります。
7日(水)△

9日(金)空きあります。
10日(土)あきあります。

12日(月)空きあります。
13日(火)空きあります。


△…ただ今ご予約希望のお問い合わせがあり、確定するまであけています。
よろしければお問い合わせ下さい。


【~自宅サロン碧海~企画LINK】
emoticon-0162-coffee.gif20分アロマトリートメント→こちらnew
emoticon-0167-beer.gif夏aroma企画→こちら’11年7月更新
emoticon-0162-coffee.gifクリアリングセッション→こちら’11年7月更新

HPはこちら


更新は常時していきたいと思います。
是非よろしければお役立て下さい。

狭い部屋ですが、
この部屋と精油たちとわたしひとり。
ご予約のお時間は、
その方にとっての最高なお時間になるように大切にお受けいたしています。

みなさまに使って頂けることを心待ちにしています。ありがとうございます。emoticon-0157-sun.gif

  

                             アロマトリートメントSalon碧海   
                                  セラピスト 森田和代
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by bstones178 | 2011-01-23 23:00

整理と浄化

昨日、ひさしぶりに
気になっていた部屋を一気に整理&掃除。
やっぱり片づけすると気持ちが落ち着くな。目が覚めて一日が始まる時、部屋がとても気持ちがいい。
その後のコーヒーも格別。どこにでもある珈琲さんだけど、格が上がって嬉しいね。

昨日、yogaのトレーニングで同じ動作をひたすらするトレーニングがあった。
動きを加えたメディテーション。
始まりから終わりまで、ほぼ休憩なしで約2時間半という時間を動きながら自分と向き合った。
思考や感情が出てくると「無理~」って気持ちが大きくなって出来ないのでひたすら動き続けた。
太陽礼拝に近い動きだけれど、天と地に、礼をする。
途中手と足がしびれて感覚が無くなり勝手に動いていくような感じになった。

そして来週の29.30の土日は2日間かけての本番がある。昨日の2時間半だけでも今日は呼吸筋まで筋肉痛で撃沈。だけどとにかく楽しい。身体のすみずみが使えてくるのが実感できてくると楽しさが増す。
こうして身体を動かしてるだけなのに、アロマしている最中の感覚がとても敏感になった。不思議だ。ありがたい。体力も丹田力も少しつき始めてるのよ、身体はまだまだ硬いけど…と、トレーナー。それと、呼吸が身体を深く通って、お腹が温かくなるって、子宮環境にもかなり良いのね。体力がつくことも。柔軟になることも。まーそもそものわたしの原動力はそこなんだけどね。今度は何があっても守れるからだを、作っておきたいから。

偶然だけど、このトレーニングの日、たまたま予約が変更になって予定が1日空いた。
だから29・30でこのトレーニングを受ける流になった。
31日は、この話が出る前に、身体をフォローしてもらえる場所に予約をしていた。本当に偶然だけど。
きっとこの日のわたしは散々たるものだと思いますが、全てさらけ出す次第です。どうぞよろしく頼みます…

まだまだ準備が出来てないよ、と思ったけれど、こうしてみるとすべてが整っていた。
もう、やることは決まっていたんだろうね。
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by bstones178 | 2011-01-23 12:32

誕生日SPECIAL

この日、大好きな人の誕生日ライブに行く。
自分では大好きなボディ用アロマオイルをブレンドして持参。
そして、この人にぴったりなブレスをプレゼントできた。今年は『愛』の一字を選んていだ大好きな人へ。

このブレスも、また私の大好きな人が作っている。このブレス、見た瞬間絶対に似合う!と確信した。
この日のために忙しいのに東京から一気に大阪に届けてくれた。ライブ行く前のぎりぎり3時間前に私の手に到着。忙しいのに、本当にありがとうございました。受け取って涙が出た。今日の大事な日に、プレゼントすることが出来る。
大好きな連鎖。その場所へ一緒に行き、楽しいお酒を飲んでその時間を一緒にシェアしてくれた人もまた、
とっても魅力的な温かい人。太陽のような華のある方



自分の誕生日に、感謝際。
ライブ会場は小さくてかわいくてスタッフもメンバー総出で全部全部手作り。
まだ27歳。その小さな身体で胸には類希な大きな志1つ置いて。
そして一人ひとりにこんなのを作ってた…50名分作ったのかな…
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くぅ~…ますます惚れてまうやろーーーーーー!!美化されているとわかってても…やる気でちゃうやろぉおーーーー!
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by bstones178 | 2011-01-22 20:52

カンパだ…

寒波にはカンパっ(カンパーニュ)!
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学校でたくさん作ってきたカンパーニュ。
天然酵母:パン職人の先生が6年継いで使用中のルバン種で作成。
ブドウの甘い香りと少し酸味があるぱんになる。
食べ切れないので、アロマに来てくれた人と、yogaの先生その他…いろんな方と分け分け。

>>>>>>>>>>
休みはぱんを作って作ってまた作る。
うまくいかない→また作る。悩む→また焼く。
早く仕事から帰ってきたらまた焼く。
それでもどれだけやってもうまくいかない日はある。結果が全くついてこない日。
イラつく。落ち込む。いやになる。あせりも出るよね。自分にも誰からも正当化できる言い訳をみつけて、諦めてしまいそうにもなる。
変化するってマホウじゃない。ちょっとやったくらいで簡単にプロにはなれっこない。
だからどんな感情があってもいい。でもまた次の日がきたら、そこに立てるかだと思う。
そしてこのこの言葉たちは、全部私自身に言っているのだろうな。プロになってもそこでとまってたらエンド。本当に本当に楽しんでいる人って、ある程度の厳しさをちゃんと知っている人だと思う。
くぅー。今日もいくよーっ☆←何処へ…
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by bstones178 | 2011-01-20 08:53

ひさしぶりのお弁当アップ
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カボチャのサラダ。バターで軽く炒めた玉ネギとハムと今日はウインナーも細切りにして入れたっけ?玄米にもパンにも合う。あ、トマトと水菜につけたドレッシングは手作りゴマドレだよー。ゴマをすりすりして作るのねー。

今日も寒さの中の晴れ間あり。
その光をサンキャッチャーがキャッチ。お見事!お部屋に今日も虹の光を連れてきてくれるー。
わ~おはよう!
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新しい今日が始まる。
あなたの光もわたしの光も、それぞれの光が輝きますように。
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by bstones178 | 2011-01-17 08:49

いろんな気持ちで、それぞれの場所で。

本当に寒い寒い一日。センター試験を受けた方、お疲れ様でした。寒かったね。今日は終わって少しはほっこりできるかな・・・。こんな日は、美味しくてあったまるお味噌汁が欠かせないね。葱や春菊たくさん入れて。
夕方、空を見ていたら、太陽と雲の間に虹色の空模様がずっと見えていた。
YOGAの90分lessonが終わった後、トレーナの方が時々マッサージしてくれることがある。10分くらいだけどとても気持ちがいいの。一緒に呼吸を誘導してくれる。深い呼吸と共に、内側からすぐにぽかぽかしてくる。先にlessonで身体を解放しているせいだろうか。このとき触れられると泣けてくる時がある。つくづく、心と身体ってほんと繋がっているなと思う。そしてまた、この優しく深い触れ方を身体で感じて心にとめる。どこにいても、何をしていても勉強になることはある。それぞれの場所で。それぞれの思いがたくさんある。
今日もありがとうございました。
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by bstones178 | 2011-01-16 17:20

新しい朝

さー。今日も始まり。朝早く目が覚めたので肉じゃがを作った。少し冷めて味がしみてからお弁当へ。味はともかくとして、ちょっと豪勢なお弁当になった。やった。小さな幸せだ。
幸せの基準はひとそれぞれ。そしてまたその時々の立場でも違う。だから今日、あ、今しあわせだなーと感じることをそのまま心にクリップしておきたい。
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by bstones178 | 2011-01-13 09:00